Miłość po rozstaniu
Co nas motywuje? Wyróżniłam łącznie sześć motywacji, dla których decydujemy się wskrzesić zakończone relacje. Ludzie wchodzą w relacje z różnych powodów. Tak samo trwają w nich lub je kończą — w wyniku określonych okoliczności. Powroty do byłych wypływają bowiem z nieuświadomionych motywów.
Ciężko przyznać nawet przed samym sobą, że potrzeba nowych doznań skłania raczej do poszukiwania nowych partnerów.
Kłótnie, rozterki, rozstania i powroty mogą niektórym z nas dostarczać tej adrenaliny i emocji, których odczuwamy deficyt w codziennym życiu. Warto wiedzieć, że złość uruchamia fizjologiczny mechanizm stresu. Podnosi poziom adrenaliny, noradrenaliny i kortyzolu.
- Rozstania i powroty, czyli o dystansie w miłości
- Miłość a rozstanie
- 6 powodów, dla których wracamy do „eksów” - O związkach miłosnych typu bumerang
Kluczowy może się okazać również typ posiadanej osobowości. Przykładowo, osoby z zaburzeniem typu borderline — nie są w stanie utrzymać stabilnych relacji, bo cechuje je niespójna tożsamość, mechanizm rozszczepienia, oscylacja między zależnością i lękiem przed porzuceniem a tendencją do atakowania więzi.
Odtwarzają wciąż na nowo nierozwiązany konflikt rozwojowy między potrzebą wyodrębnienia się, która miłość się z lękiem, a potrzebą bliskości, do której nie są zdolni. Takie osoby automatycznie mogą prowokować rozstaniu, a następnie błagać o powrót do partnera. Dysonans poznawczy to stan nieprzyjemnego napięcia psychicznego.
Pojawia się, gdy posiadamy dwa przeciwstawne ze sobą przekonania.
Historie powrotów po rozstaniu
Z jednej strony miłość partnera jako źródło zranienia i rozczarowania. Coś, czego powinniśmy unikać i nienawidzić. Z drugiej strony, pamiętamy wszelkie wspaniałe wspomnienia z partnerem, które dominują nad tymi negatywnymi. Nasza pamięć nas chroni. Tendencyjnie zapamiętuje dobre i pozytywne rzeczy, usuwając te negatywne, które powodują ból wspomnienia.
Posiadasz po rozstaniu wspomnienia, które są nieprzyjemne? Oddalające Cię od partnera i rozstaniu powrotu do niego? Zostałeś powołany, aby pokochać najpierw siebie, odkryć siebie i wniknąć w siebie w poszukiwaniu tego uczucia. Jest to wezwanie do zatrzymania.
Jest to wezwanie do poszukiwania prawdziwego siebie. Możesz krecić się w koło i szukać tego uczucia w kolejnych osobach, być może nawet ci się uda.
Ciągle rozstania i powroty
Znów na chwilkę. Może w końcu jedna z tych osób zatrzyma Cię i będzie to twoim punktem zwrotnym w życiu. Tak stało się też u mnie. Pamiętaj, że połączyła was miłość, to wielki dar i część waszego życia. Kochając siebie będziesz dobry dla was obojga.
Historie powrotów po rozstaniu
Odnajdź odpowiedź w sobie, czy rozstanie to jedyne wyjście i czy na pewno rozstaniu tego. Pamiętaj, pragnienia mają moc. Witajcie, dziękuję ze jesteście tutaj, czytacie i dzielicie treści którymi dzielę się z Wami. Wszystkie teksty są mojego autorstwa i zastrzegam sobie prawo do nich. Możesz rozstaniu udostepniać, ale wyłącznie w oryginale i z moim obrazkiem.
Dzięki nim możemy indywidualnie dostosować stronę do twoich potrzeb. Więcej informacji w polityce prywatności. Zaloguj się Miłość się. Zacznij od lektury jednego z tych artykułów: Jak odzyskać dziewczynę lub Jak odzyskać chłopaka. Życzę ci powodzenia i mam nadzieję, że miłość znów wyznasz miłość ukochanej osobie, wiedząc, że ją odwzajemnia!
Szukaj Close this search box. Wyznanie miłości po rozstaniu: czy pomoże ci odzyskać ex? Czy wyznanie miłości po rozstaniu ma sens? Czy pomoże mi odzyskać ex? Spis treści Wyznanie miłości po rozstaniu: co spowoduje? Co zamiast wyznania miłości po rozstaniu? List lub wiadomość 2.
Brak kontaktu 3. Odpowiednie zmiany 4. Próba odzyskania Deklaracje miłosne po zerwaniu: podsumowanie. Rozwój Do Potęgi Rozwój Do Potęgi to blog poświęcony rozwojowi osobistemu, psychologii i relacjom partnerskim. Jesteśmy także autorami cenionych poradników poświęconych tej tematyce.
Rozstanie, czyli osobisty koniec świata – po co był mi ten związek? -
Więcej nie znaczy łatwiej Fakt, że rozstań i rozwodów jest coraz więcej, nie oznacza jednak, że rozstaniu mniej. Albo że coraz lepiej radzimy sobie z rozpadem więzi. Nie, nie radzimy sobie. Z rozstaniem wiąże się wiele zmian, nie zawsze na lepsze. Towarzyszy mu rozczarowanie, rozgoryczenie, żal.
Poczucie klęski i straty. Tęsknota za tym, co już nie wróci. Niepewność, nieprzewidywalność jutra. Brak finansowego wsparcia. Odrzucenie… Rozstaniu by wyliczać. A można by tego uniknąć, gdyby dla większości ludzi szczęśliwy związek polegał na wspólnym spędzeniu satysfakcjonującego życia, w którym mogą na siebie nawzajem liczyć, wspierać się, za które nie muszą nikogo obwiniać i przepraszać.
Gdzie owszem, jest miłość, bliskość, ale i odrębność, zgoda na czasową niewygodę. Czy wrócili do siebie, czy jednak do wyobrażeń o sobie z przeszłości? Czy są na tyle dojrzali, by poradzić sobie z zazdrością o to, co wydarzyło się w międzyczasie? Rozstaniu z tego, że w miłości nie możemy do końca sobie ufać. Tak, świadomość, że dojmująca tęsknota po rozstaniu to nie dowód na to, że straciliśmy miłość życia i najlepszy życiowy scenariusz, lecz raczej objaw uzależniającego modelu relacji, dużo zmienia.
Dzięki niej łatwiej wytrwać np. Jeśli rozumiemy, że czujemy hormonalny głód oksytocyny — jak po odstawieniu — wiemy, że dzięki abstynencji szybciej dojdziemy do siebie, otworzymy się na nowe scenariusze. Złota rada: nie rozpamiętywać w nieskończoność. Na początku warto pobyć w smutku, zmierzyć się z często niezwykle trudnymi emocjami, które mogą się wtedy pojawić.
Ale po pierwszej fazie szoku należy świadomie się wspierać w procesie uniezależniania od drugiej osoby — zająć się czymś nowym i przyjemnym, co odpowiednio zastymuluje nasz mózg, otoczyć się przyjaciółmi, pójść do kina, poświęcić się nowemu hobby. Ale — oczywiście — to wszystko teoria, praktyka jest dużo trudniejsza. Wiele badań wskazuje, miłość ból fizyczny jest podobny do bólu psychicznego — i właśnie paracetamol sprawdza się, łagodząc oba rodzaje.
W momencie silnego cierpienia może być pomocny, choć należy zadać sobie pytanie, na ile miłość trudnych stanach chcemy wspomagać się farmakologią, czy umiemy zachować rozwagę i czy na pewno znamy skutki uboczne przyjmowanych substancji. A gdy odchorujemy miłość, ruszymy do przodu.
Może uda nam się odzyskać byłego miłość np. Rzeczywiście nie są to łatwe relacje, zwłaszcza że funkcjonujemy w bardzo silnym kulturowym dogmacie posiadania drugiej osoby na pewnego rodzaju własność.
Przejawia się to w braku gotowości na puszczanie eks w nowe związki, a jednocześnie w zaborczości nowego partnera czy partnerki właśnie wobec relacji z byłymi. Z drugiej strony, rozpada się coraz więcej par mających dzieci i utrzymanie ciepłej relacji między byłymi partnerami w tym przypadku wydaje się niezwykle ważne dla homeostazy całego układu rodziny patchworkowej.
Myślę, że w najbliższych latach będzie to rozstaniu z mocniej eksplorowanych tematów. Miłość liczę na zmiany — żebyśmy kończąc związki, nie musieli kończyć przyjaźni, która nas w tych związkach również łączyła.